ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ........
Η αναμονή για τον ερχομό του νέου μέλους της οικογένειας, θεωρητικά προκαλεί προσμονή στην οικογένεια και είναι για μια γυναίκα η πιο ευχάριστη περίοδος στην ζωή της.Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες, μια στις δέκα γυναίκες θα εκδηλώσει συμπτώματα κατάθλιψης κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ενώ μία στις τριάντα θα εκδηλώσει συμπτώματα μετά. Παλαιότερα το ενδιαφέρον των ειδικών ήταν στραμμένο κυρίως στα συμπτώματα που εκδηλώνονταν μετά τον τοκετό, μια κατάσταση γνωστή και ως "ΕΠΙΛΟΧΕΙΟΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ"...Μετά από παρατήρηση σε εγκύους, σημειώθηκαν συμπτώματα και κατά την διάρκεια των 9 μηνών κύησης και έτσι τις τελευταίες δεκαετίες έχει αρχίσει να εδραιώνεται η σχέση ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ/ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ.Το ασταμάτητο κλάμα, το άγχος, οι ένοχες, οι ανησυχίες για την σχέση, οι τάσεις απομόνωσης όπως και ο φόβος μιας γυναίκας να ζητήσει βοήθεια αποτελούν κάποια από τα βασικά συμπτώματα που εκδηλώνονται κατά την περίοδο που η γυναίκα κυοφορεί.Τα αίτια της κατάθλιψης μπορεί να είναι σωματικά, συναισθηματικά, ή/και κοινωνικά. Οι αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας, το επίμονο αίσθημα κούρασης είναι πιθανό να συμβάλλουν στην εκδήλωση συμπτωμάτων . Είναι γεγονός επίσης πως ο ερχομός ενός παιδιού είναι αδύνατον να μην συνοδεύεται από έντονη συναισθηματική φόρτιση. Αυτή η φόρτιση συμβαίνει ειδικά όταν η γυναίκα περιμένει το πρώτο της παιδί όπου από σύζυγος/ερωμένη γίνεται ξαφνικά μητέρα. Εκεί υπάρχει περίπτωση να ανατραπούν κάποιες ισορροπίες τόσο με τον σύντροφο όσο και με το ευρύτερο οικογενειακό σύστημα της γυναίκας, με αποτέλεσμα να προκληθεί έντονο στρές και συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα.Μια γυναίκα είναι επίσης πιθανόν να εκδηλώσει καταθλιπτικά συμπτώματα εάν στο παρελθόν έχει αντιμετωπίσει επιπλοκές σε κάποια προηγούμενη εγκυμοσύνη (πχ αποβολή, γεννηση νεκρού παιδιού κα).Σε αυτές τις περιπτώσεις η γυναίκα πιθανόν να απομονωθεί και να ταλαιπωρηθεί απο σκέψεις όπως,"κάτι δεν πάει καλά με το μώρο μου "ή" νομίζω πως οα τρελαθώ".Από την άλλη, οι γυναίκες σήμερα πιέζονται πολύ περισσότερο από ότι στο παρελθόν καθότι εχουν αναλάβει ταυτόχρονα πολλαπλούς ρόλους, δύσκολο για κάποιες να τούς διαχειριστούν.
Βασικό λοιπόν σε αυτήν την περίπτωση ειναι η θετική σκέψη. Αν μια γυναίκα αποφασίσει να γίνει μητέρα να έχει στο μυαλό της ότι δεν είναι μόνη της, δεν είναι ούτε η πρώτη ούτε η τελευταία που καλείται να αναλλαβει το ρόλο της μητέρας. Το σώμα αλλάζει, οπως και το νούμερο στα ρούχα, όμως αυτό δεν είναι μη αναστρέψιμο και μπορεί να επανέλθει άμεσα μετά τον τοκετό. ..Επίσης ο ρόλος της μητέρας δεν ακυρώνει τον ρόλο της γυναίκας/ερωμένης/συντρόφου.Πολλές γυναίκες υποστηρίζουν πως με την μητρότητα ολοκληρώθηκε η γυναικεία τους φύση, χωρίς αυτό να σημαίνει πως μια γυναίκα, η οποία για διάφορους λόγους δεν βίωσε την μητρότητα, δεν θεωρείται ολοκληρωμένη.Τέλος, οι σχέσεις με τους γονείς και τους φίλους ανατρέπονται μόνο αν εμείς δεν βάλουμε τα όριά μας.Όπως κανείς δεν έιναι τέλειος, έτσι κ μια γυναίκα που προετοιμάζεται να γίνει μητέρα πρέπει να γνωρίζει πως αναπόφευκτα θα κάνει και λάθη. Όσο περισσότερο γνωρίζει τον εαυτό της, τόσο καλύτερα θα διαχειριστεί την περίοδο της εγκυμοσύνης της, το μετά και τις σχέσεις με τους οικείους της....Γι αυτό κορίτσια κάντε θετικές σκέψεις, και αφήστε τους ανθρώπους που σας αγαπούν να σας φροντίσουν όπως τότε που ήσασταν κ εσείς παιδιά. ........
ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΑΜΕ ΕΔΩ